Suco de cenoura, maçã, gengibre e salsinha

Para quem está buscando muita nutrição e praticidade, essa é a opção certa entre os sucos naturais, pois é repleta de vitaminas, minerais e compostos antioxidantes, auxiliando no fortalecimento do sistema de defesa do organismo, no emagrecimento e na redução do colesterol ruim.

Ingredientes (1 litro de suco)

4 cenouras grandes;
1 maçã;
cerca de 1 cm de gengibre;
mais ou menos 800 ml de água;
adoçante a gosto.

Modo de preparo

A dica para preparar esse suco é fazê-lo em duas etapas. Primeiro, prepare o suco de cenoura com metade da água, coando em seguida e reservando. Em seguida, prepare o de maçã com o restante da água e o gengibre. Por fim, misture os dois sucos, que estarão devidamente coados e sem resíduos.